Description

Je vous accueille pour un temps de relaxation active. Détente bien sûr, visant le regain d'énergie.

Le DO IN est une technique énergétique japonaise, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise.

⏳Après un temps d'accueil, nous allons ensemble balayer le corps, de la tête aux pieds avec différents mouvements (prévoyez une tenue dans laquelle vous serez confortable).

Adaptés à tous (enfant à partir de 10 ans), inutile d'être contorsionniste????, ces gestes vont stimuler et faire circuler l'énergie.

Des appuis, lissages, tapotements, étirements et respiration permettant de dynamiser l'ensemble du corps.

Prévoyez 1h environ pour ne pas courir. Le but est de prendre du temps pour vous✨

???????? Vous pouvez l'offrir à un proche sous forme de bon cadeau.